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Disciplina Japonesa: O Método Que Transforma Hábitos e Muda Sua Vida em 30 Dias

Abraham Costa outubro 10, 2025 0 Comentários Leitura: 14 min

Você já tentou mudar de vida e desistiu no meio? Prometeu que ia acordar cedo, treinar, estudar, ler, parar de procrastinar — e durou dois dias? Se sim, respira fundo, porque o problema não é você. O problema é o método. Enquanto a maioria tenta mudar tudo de uma vez, os japoneses seguem uma filosofia […]